Steh auf für deine Werte

14. Januar 2017 at 8:48

shoes-365385_1280

 

Gestern Abend habe ich eine Radio Show gehört, in der ein Arzt interviewt wurde, der ein Buch geschrieben hat mit dem Titel Ursachen für Gesundheit. An einem Punkt im Interview nannte er 4-5 Faktoren, die gesunde Menschen oder Menschen, die ihre Gesundheit zurückgewinnen verkörpern. Ein  überraschender  Punkt seiner Auflistung war „die gesunde Wut“. Worauf er damit ansprach war, die Tatsache seine eigenen Grenzen klar zu kommunizieren und ok damit zu sein, wenn das anderen unangenehm oder unbequem ist.

Ein anderer Satz, den er sagte, war Liebe (also aus Liebe zu handeln) wirkt auf  Menschen, die ungesundes Verhalten pflegen, toxisch. Im Englischen benutzt er das Wort toxic. Love for toxic people is toxic.

Dennoch ich verstehe die Aussage sehr sehr gut. Was uns oft zurückhält unsere Wahrheit zu sprechen, ist der unangenehmen Moment, wenn unser Gegenüber das nicht so sieht, uns dafür verurteile, ablehnt, vielleicht sogar meidet…

Da unser aller tiefste Sehnsucht ist geliebt und verstanden zu werden gehen wir diesem Schritt oftmals aus dem Weg um Harmonie zu behalten.

Doch denk mal drüber nach ist es tatsächlich die Wertschätzung und Liebe, die du dir wünscht, die darauf basiert, dass Menschen dich mögen und akzeptieren, weil du deinen Mund hältst?

Was braucht es für dich, dass du dich sicher genug fühlst in jedem Moment deine Wahrheit auszusprechen, deine Grenzen zu setzen und no matter what in erster Linie dir selbst treu bist?

Was braucht es für dich?

Schreib dir eine Liste in dem du dir klar machst, wie du deinen Boden nährst, deine „Sicherheit“ wahrst.

Was ist dein Geheimrezept, in Momenten der Wahl (die eigenen Wahrheit zu sprechen, oder zu schlucken) für dich und deine Wahrheit zu gehen?

 

Für mich war der Schritt, der diesem Wahrheit sprechen in scheinbar „gefährlichen“ Situationen vorausging ein Gewahr sein dessen, was ich oben geschrieben habe.
Für mich war z.B. wichtig mir darüber klar zu werden, was für mich Liebe bedeutet.
Aufgewachsen in einer Welt, in der Liebe mit Harmonie gleichgesetzt wurde, war es ein Abschälen und entzwiebeln für mich zu dem Kern zu kommen, wo ich für mich wusste und weiß Liebe ist Wahrheit. Liebe ist für mich jeden Moment, dass auszusprechen dürfen, was gerade da ist.

Liebe ist Grenzen setzen.

Liebe ist für mich zu sorgen, für meine Pflanze und was sie braucht, um in Freiheit zu wachsen – und das ist Wahrheit über allem.

Was braucht deine Pflanze?

 

Merken

Merken

Merken

Share on Facebook